Kezel - Stoppen met roken dagboek

Profiel van Kezel
Wed 2 June 2010 21:30 - Blog

Lieve medebloggers,

Ik heb iets aan jullie op te biechten, ik rook weer. Door omstandigheden, waar ik op dit moment niet verder op in wil gaan, heb ik een week of anderhalf geleden een peuk opgestoken. Ik dacht dat ik sterk genoeg was om de volgende dag weer gewoon rookvrij verder te gaan, maar dat bleek niet het geval. Ik rook niet veel, 1 tot 3 sigaretten per dag, maar 't is wel roken.

Voorlopig laat ik 't even zo. Ik zet m'n status terug op roker. Als ik er weer aan toe ben, ga ik zeker de knop weer omzetten en zien jullie me hier weer als niet roker verschijnen, maar op dit moment even niet. Ik blijf jullie wel volgen, maar even op de achtergrond.

Groetjes,

Kees

PS Roy (Kamie) sorry dat ik niet op je pb gereageerd heb, maar ik was er even niet aan toe. 't was niet persoonlijk hoor.

Fri 7 May 2010 09:51 - Blog

Vandaag is het een feit: De deur van de club van 100 is geopend, en ik ben er naar binnen gestapt. Hoewel ik steeds minder aanwezig ben op het blog, wil ik dit toch even met jullie delen. Ik heb er lang naar uitgekeken, maar nu is het echt gebeurd. En ik kan 't jullie aanbevelen, want het is er fantastisch.

Dus, voor iedereen die achter mij aan komt, rustig doorgaan met niet roken, dan kom je er ook!

Veel rookvrij plezier,

Kees

Tue 27 April 2010 07:36 - Blog

Jawel, vandaag is het officieel: 27 januari 2010 heb ik m'n laatste sigaret gerookt. Dat betekent dat ik vandaag precies 3 maanden gestopt ben. Daarnaast komt vandaag ook het getal 1800 in m'n stopstatus te staan. 1800 niet gerookte peuken! En ook de club van 100 heeft de deur al op een kier staan voor mij. Mag ik een beetje trots op mezelf zijn? Ik vind van wel.

Veel (rookvrij) plezier voor iedereen!

Kees

Mon 19 April 2010 07:31 - Blog

Ik kwam zojuist tot de ontdekking dat ik al een dag of 5 niets meer in m’n dagboek heb geschreven. Deels is dat het gevolg van het feit dat ik vorige week veel bezig ben geweest met de interne verhuizing, het goede weer is ook een oorzaak. Als het lekker weer is, dan zie je me niet zo vaak achter de computer kruipen. Maar ik denk dat vooral het feit dat ik minder bezig ben met het stoppen, er voor zorgt dat ik niet zoveel te melden heb. Ik kan wel iedere keer m’n dag gaan beschrijven, maar dat heeft met stoppen met roken niet veel meer te maken. Langzamerhand begin ik steeds meer afstand te nemen van het (niet) roken en dat is waarschijnlijk een natuurlijk proces. Nu maar hopen dat ’t zo blijft gaan.

 

Rookvrije groeten,

 

Kees

 

Wed 14 April 2010 20:26 - Blog

Sinds een paar dagen zit ik op m’n tijdelijke werkplek, de voormalige kantine. Er vindt momenteel een complete stoelendans plaats, i.v.m. de verbouwing waar ik jullie eerder al over vertelde. De hele bovenverdieping van ’t pand wordt deze week leeggeruimd en iedereen komt ergens op de begane grond te zitten voor een week of 5 à 6. Aan de ene kant is ’t super lastig, veel heen en weer geloop om je heen, mensen die koffie enz. komen halen, kortom een drukte van belang. Aan de andere kant heeft ’t ook wel iets leuks, een soort van kamperen met 4 andere collega’s. Gelukkig zijn ’t collega’s waar ik goed mee door de bocht kan, dat komt de sfeer wel ten goede.

Een aardige bijkomstigheid aan dit verhuisgedoe is iets wat iedereen die wel eens verhuisd is wel zal herkennen: ’t ruimt zo lekker op. Allerlei zaken, die je jarenlang in je kast hebt staan, maar die je allemaal al net zo veel jaren niet hebt gebruikt , kun je nu met een gerust hart weg.  Ik moet daarbij altijd denken aan de wijze woorden van een ex-collega: Alles wat je een jaar lang niet nodig hebt gehad, kun je eigenlijk met een gerust hart weggooien. Hij had eigenlijk wel gelijk. Ik heb in ieder geval mijn kast lekker opgeschoond en straks op m’n nieuwe werkplek begin ik met een schone lei. Maar tot die tijd eerst nog een paar weekjes kamperen. We zullen er maar ’t beste van maken.

Overigens zitten er nu wel 2 collega’s bij, die roken. Ik hoop niet dat dat de komende tijd voor moeilijke momenten gaat zorgen. Maar laat ik er voorlopig maar van uit gaan dat ik dat ook wel ’t hoofd kan bieden. ’t Is me tenslotte inmiddels al 11 weken gelukt, dus waarom zou ik dan die 5 tot 6 weken ineens extra problemen krijgen.

Fijne rookvrije dag,

Kees